Nutriendo mi vida .
SIETE PALABRAS MÁGICAS
1- Muévete. Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más locos. No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.
2- Toca. Toca las partes que amas de tu cuerpo. Da abrazos en la panadería, en el parque, a tus amigos, a la vida misma. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu gato o tu perro un poco más. Saborea la sensación de los árboles, las cortezas, las rocas, el agua. Mientras más lo hagas más te sentirás a gusto con el placer de tocar.
3- Escucha. Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado. Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo. Escucha hasta la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye. Oye el susurro de las hojas, el cantar de la vida, Escucha con tu corazón y siempre percibirás aquello que nunca es hablado.
4- Siente. El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evapórarte. Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón. Ríndete a la sensualidad de la vida. Expresa tus emociones hazlo siempre ya que Si no sientes de verdad, entonces no estás vivo.
5- Confía. Tú sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas. Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor modo, confía mas en tu intuición.
Ten esto en cuenta:
Finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti, aprende a disfrutar de tu experiencia, Si no confías completamente en ti, te conviertes en la sombra de un gran Sol.
6- Reúnete. Con los hombres y mujeres que amas, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros, celebra que tus historias son diferentes a las de los otros y a su vez son completamente parecidas.
7- Recibe. Por una vez, deja de dar y dar y dar a todos menos a ti mismo. Acepta los cumplidos con gracia. La voz que necesitas oír, el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas, siempre serán suministrados. Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia. Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida.
En total amor, Altarel
Publicado por Jaramillo Correa
1- Muévete. Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más locos. No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.
2- Toca. Toca las partes que amas de tu cuerpo. Da abrazos en la panadería, en el parque, a tus amigos, a la vida misma. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu gato o tu perro un poco más. Saborea la sensación de los árboles, las cortezas, las rocas, el agua. Mientras más lo hagas más te sentirás a gusto con el placer de tocar.
3- Escucha. Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado. Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo. Escucha hasta la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye. Oye el susurro de las hojas, el cantar de la vida, Escucha con tu corazón y siempre percibirás aquello que nunca es hablado.
4- Siente. El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evapórarte. Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón. Ríndete a la sensualidad de la vida. Expresa tus emociones hazlo siempre ya que Si no sientes de verdad, entonces no estás vivo.
5- Confía. Tú sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas. Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor modo, confía mas en tu intuición.
Ten esto en cuenta:
Finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti, aprende a disfrutar de tu experiencia, Si no confías completamente en ti, te conviertes en la sombra de un gran Sol.
6- Reúnete. Con los hombres y mujeres que amas, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros, celebra que tus historias son diferentes a las de los otros y a su vez son completamente parecidas.
7- Recibe. Por una vez, deja de dar y dar y dar a todos menos a ti mismo. Acepta los cumplidos con gracia. La voz que necesitas oír, el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas, siempre serán suministrados. Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia. Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida.
En total amor, Altarel
Publicado por Jaramillo Correa
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